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Vivemos numa época em que “ter muito”, “fazer tudo” e “estar sempre ocupado” parece ser o padrão. Mas a verdade é que esse estilo de vida agitado tem um custo — e muitas vezes, esse custo se chama ansiedade. A boa notícia? A simplicidade pode ser um caminho poderoso para recuperar a leveza, o foco…
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Em tempos de tanta correria, barulho e tecnologia por todos os lados, muita gente tem sentido um chamado silencioso: voltar para o natural, para o simples, para o essencial. E esse movimento, além de ser um respiro para o corpo, é também um alívio profundo para a mente — especialmente para quem convive com a…
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Em meio ao caos do mundo moderno, nasce um chamado. Um sussurro suave que convida ao retorno, à reconexão, à essência. Esse chamado tem nome: Kaluana Upiara, um movimento que é mais do que filosofia — é um estilo de vida, é viver com vigor, saúde, gratidão e alegria. Kaluana Upiara é a união de…
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Quando ouvimos a palavra “sustentabilidade”, é comum pensarmos em reciclagem, energia limpa e proteção ambiental — e sim, tudo isso importa. Mas há uma dimensão que, muitas vezes, passa despercebida: a sustentabilidade de dentro pra fora. Cuidar do planeta começa com o cuidado com a própria vida. A forma como você vive, consome, respira e…
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Vivemos em um mundo onde o tempo parece cada vez mais curto e os relacionamentos, muitas vezes, acontecem por telas, áudios acelerados e respostas automáticas. Nesse ritmo, o que é mais essencial vai se perdendo: a qualidade do vínculo, a escuta verdadeira, a presença. Mas há um caminho de volta. Um caminho que passa pela…
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A vida moderna nos afastou da terra, do céu e de nós mesmos. Cercados por concreto, barulho e telas, muitas vezes esquecemos de onde viemos — e o que realmente nos sustenta. Mas a natureza, silenciosa e generosa, continua ali. Esperando que voltemos. Conectar-se com a natureza é muito mais do que uma caminhada no…
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Por muito tempo, eu acreditei que felicidade era sinônimo de conquistas, agendas cheias, produtividade a mil e metas ambiciosas. Quanto mais eu corria, mais eu me afastava de mim mesma. E foi nesse ritmo acelerado, cheio de estímulos e pressões, que minha saúde começou a gritar. Ansiedade, cansaço constante, insônia.O corpo não mente. A alma…
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Jan Middendorp (4/9/56-12/8/23) contributed an incredible wealth of knowledge to the field of typography and was an integral part of our typographic family. I met Jan at my first TypeCon conference in Milwaukee in 2012. He was one of my first type design mentors, who offered business advice, type critiques, and introduced me to invaluable…